刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

作者:24直播网       时间:2025年09月03日 12:11


北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。

马刺与文班亚马的长期发展战略保持一致,引进了他信赖的法国体能教练吉约姆-阿尔奎尔,并将他直接纳入球队。他们没有追求球员的体重,而是将阿尔奎尔成熟的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

报道称,马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的训练营目标很明确:重点在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官网)

相关内容

热门标签

球迷网   篮球   香港电视台直播   魔术大赛   热火vs湖人直播   火箭队最新的消息   足球比分直播即时比分   西超级杯   jrsnba直播最新比赛   麦克-哈里斯   koulan   欧米-卡斯比   里约奥运会乒乓球男单决赛   电视台直播卫视大全   马布里走错更衣室   2024欧洲杯预选赛   湖人最新真实消息   梅西最新消息1个小时   2022年世界杯   斯诺克大师赛2021决赛   快船队队员   nba2013选秀   2022足球赛程时间表   利物浦vs热刺   中国足球俱乐部排名   乔丹-麦克雷   免费直播看球赛的平台   冬奥会冠军都有谁   中超视频   中央cctv5直播在线观看   卡塔尔   龙珠直播(无插件)直播体育   比利时队vs丹麦队   海外直播   风云直播吧   深圳卫视直播在线观看   世界杯2022赛程时间表   nba篮球   2004年nba全明星赛   葡萄牙欧洲杯   今天乒乓球比赛直播   杰森-特里   体育频道nba直播   足球联赛比分结果   切尔西vs利物浦比分   2022冬季奥运会   今天足球胜负推荐   快船vs马刺全场录像   世界拳王争霸赛   世界杯下次举办是哪一年   科尔阿尔德里奇   港澳台直播   无插件体育直播手机版   湖人补强最新消息今天   世界杯2022开幕式直播   意大利vs英格兰比分   世界杯热身赛   上海电视台体育频道   中国体育斯诺克直播在线观看   nba湖人最新消息